'n Ma & 'n Mikrofoon

'n Ma & 'n Mikrofoon

Africa Podcast Network

'n Ma & 'n Mikrofoon is 'n podcast wat die wêreld van die moderne Afrikaanse ma weerspieel. Aanbieder Daniëlla van Heerden (self 'n ma van twee) voer openhartige gesprekke met kenners en spesiale gaste. Die fokus is nie net babas en kinders se gesondheid nie, maar ook ma's se emosionele welstand. Hier sal jy saam lag vir daardie oomblikke wat net 'n ma kan verstaan - soos dat vyf minute alleen in die motor soms kan tel as "me-time"! Meer ernstige onderwerpe soos postpartum depressie, tantrums en boelies word egter ook openlik bespreek. Alledaagse én bekende ma's kom kuier ook in die ateljee om hulle stories te deel. 'n Ma & 'n Mikrofoon sal jou inspireer, bemagtig en herinner dat jy (ten spyte daarvan dat jy soms twyfel) altyd die beste ma is vir jou kind. 'n Ma & 'n Mikrofoon is a podcast that reflects the world of the modern Afrikaans mom. Host Daniëlla van Heerden (herself a mom of two) engages in candid conversations with experts and special guests. The focus extends beyond the health of babies and children to encompass the emotional well-being of mothers. Here, you'll share laughter for those moments only another mom can understand – like how five minutes alone in the car can sometimes count as "me-time"! However, more serious topics such as postpartum depression, tantrums, and bullying are also openly discussed. Everyday and well-known moms alike drop by the studio to share their stories. 'n Ma & 'n Mikrofoon will inspire, empower, and remind you that, despite moments of doubt, you are always the best mom for your child.

Categorias: Educación

Escuchar el último episodio:

“Mom Guilt” is orals. Dis die stemmetjie in jou kop wat sê: "Ek werk te veel en skeep my kinders af." Of dalk: "Ek gee nie genóég aandag by die werk nie.” Dis: “Ek voel sleg omdat ek wens vir tyd sonder my kinders" en "Ek moet begin oefen" of “Ek moenie elke dag oefen nie, ek moet eerder by my kinders wees.” Hierdie is ‘n episode wat die luisteraars van ’n Ma & ’n Mikrofoon self aangevra het, en dis duidelik ‘n kwelpunt. “Mom Guilt” raak immers ons almal – en dit is selde konstruktief. Om dit te takel, praat Daniëlla met die kliniese sielkundige (en ma van 3) Gerda Kriel. Gerda kén “mom guilt” self alte goed, maar sy het danksy haar beroep ook al paar maniere ontwikkel om te te herken en dit te hanteer. Dié episode sal jou die vaardighede aanleer om die stemmetjie binne jou wat sê Jy’s nié genoeg nie, stil te maak – en te vervang met ‘n sterk, outentieke stem wat sê: “Ek is!”

Episodios anteriores

  • 14 - "Mom Guilt" Is 'n Lokval. Só Klim Jy Uit/ "Mom Guilt" Is a Trap. This is How You Get Out 
    Wed, 15 May 2024
  • 13 - Hettie Brittz: 'Kweek Kinders Met Karakter' Vir 'n Nuwe Generasie Ma's/ Hettie Brittz: 'Growing Kids with Character' for a New Generation of Moms 
    Wed, 8 May 2024
  • 12 - TWEE Ma's & 'n Mikrofoon: Simoné Pretorius / TWO Moms & a Microphone: Simoné Pretorius 
    Wed, 1 May 2024
  • 11 - Van Deurmekaar na Agtermekaar: Kry Beheer deur te Organiseer/From Chaos to Order: How to Organise and Thrive 
    Wed, 24 Apr 2024
  • 10 - Ontmoet Die Ma Wat Kinders in Liefde Laat Sterf / Meet the Mom Who Helps Children Die with Love 
    Wed, 17 Apr 2024
Mostrar más episodios

Más podcasts educación de la República Dominicana

Más podcasts educación internacionales

Elige la categoria de podcast